OD 16 WRZEŚNIA RUSZAMY Z ZAJĘCIAMI FITNESS!
W naszej ofercie znajdziecie, między innymi, treningi:
* ABT (ABT – abdominal oznacza brzuch, buttocks to pośladki, a tights to uda. Trening ABT, to trening wzmacniająco- kształtujący, zalecany osobom chcącym wymodelować dolne partie tułowia. Nie obciąża kręgosłupa i stawów);
* TBC (Total Body Conditioning, to zajęcia typu dwa w jednym – łączą ćwiczenia aerobowe, przyśpieszające oddech i puls, ze wzmacniającymi).
* A także: TABATĘ, CROSSFIT CZY BODY PUMP! Zapraszamy, będzie ogień!!!
PONIEDZIAŁEK:
17:00-18:00 – TABATA z ANETĄ (A25)
18:00-19:00 – TRENING OBWODOWY z ANETĄ (A25)
18.00-19.00 – PIOSENKA/RUCH/KABARET z KASIĄ (A 21)
18:30-19:30 – CROSSFIT z OLĄ (sala crossfit)
19:30-20:30 – CROSSFIT z OLĄ (sala crossfit)
19:00-20:00 – BODY PUMP z ANETĄ (A25)
20:00-21:00 – TBC z ALEKSANDRĄ (A21)
WTOREK:
17:30-18:30 – TABATA z ANETĄ (A25)
18:30-19:30 – BODY PUMP z Anetą (A25)
19:00-20:00 – PILATES z SARĄ, GR. POCZĄTKUJĄCA (A21)
20:00-21:00 – PILATES z SARĄ, GR. ZAAWANSOWANA (A25)
ŚRODA:
17:00-18:00 – KANGOO JUMP z KASIĄ (sala konf.)
18:00-19:00 – KANGOO JUMP z MARCELINĄ (sala konf.)
19:00-20:00 – KANGOO JUMP z KASIĄ (sala konf.)
17:00-18:00 – BALET DLA DZIECI z House of Dance (A25)
18:00-19:00 – JAZZ DLA DZIECI z House of Dance (A21)
18:00-19:00 – STRECHING z SARĄ (A21)
19:00-20:00 – TANIEC TOWARZYSKI z House of Dance (A21)
20:00-21:00 – TBC z ALEKSANDRĄ (A21)
CZWARTEK:
17:00-18:00 – TABATA z ANETĄ (A25)
18:00-19:00 – TRENING OBWODOWY z ANETĄ (A25)
18.00-19.00 – PIOSENKA/RUCH/KABARET z KASIĄ (A 21)
18:30-19:30 – CROSSFIT z OLĄ (sala crossfit)
19:30-20:30 – CROSSFIT z OLĄ (sala crossfit)
19:00-20:00 – BODY PUMP z ANETĄ (A25)
19:00-20:00 – PILATES z SARĄ, GR. POCZĄTKUJĄCA (A21)
20:00-21:00 – PILATES z SARĄ, GR. ZAAWANSOWANA (A21)
PIĄTEK:
17:00-18:00 – BALET DLA DZIECI z House of Dance (A25)
18:00-19:00 – BASIC FITNESS z House of Dance (A21)
18:00-19:00 – JAZZ DLA DZIECI z House of Dance (A25)
CENNIK BEZ ZMIAN! Punkt Obsługi Klienta +48 56 491 3458
